W jaki sposób dieta ketogeniczna może pomóc w leczeniu objawów zespołu lęku napadowego (PD)? Diety ketogeniczne modyfikują co najmniej cztery patologie, które obserwujemy w zaburzeniach lękowych (PD) i atakach paniki. Te patologie obejmują hipometabolizm glukozy, zaburzenia równowagi neuroprzekaźników, stany zapalne i stres oksydacyjny. Dieta ketogeniczna to potężna terapia dietetyczna, która będzie miała na nie bezpośredni wpływKontynuuj czytanie „Zaburzenie paniki (PD)”
Zespół lęku uogólnionego (GAD)
W jaki sposób dieta ketogeniczna może pomóc w leczeniu objawów zespołu lęku uogólnionego (GAD)? Diety ketogeniczne są w stanie modyfikować co najmniej cztery patologie, które widzimy u podstaw uogólnionego zaburzenia lękowego (GAD). Te patologie obejmują hipometabolizm glukozy, zaburzenia równowagi neuroprzekaźników, stany zapalne i stres oksydacyjny. Dieta ketogeniczna to potężna terapia dietetyczna, która zostałaKontynuuj czytanie „Zaburzenie lęku uogólnionego (GAD)”
Czy twój terapeuta zdrowia psychicznego wie o keto?
Czy twój terapeuta zdrowia psychicznego wie o keto? Czy licencjonowani specjaliści ds. zdrowia psychicznego wiedzą, że dieta ketogeniczna może być stosowana w leczeniu chorób psychicznych? Naprawdę chciałem poznać odpowiedź na to pytanie: czy terapeuci wiedzą, że możesz używać keto dla zdrowia psychicznego? Nie znałem odpowiedzi, więc zdecydowałem, że takKontynuuj czytanie „Czy twój terapeuta zdrowia psychicznego wie o keto?”
Zaburzenia lęku społecznego (SAD)
W jaki sposób dieta ketogeniczna może pomóc w leczeniu objawów zespołu lęku społecznego (SAD)? Diety ketogeniczne są w stanie zmodyfikować co najmniej cztery patologie, które obserwujemy u osób cierpiących na zespół lęku społecznego. Należą do nich hipometabolizm glukozy, zaburzenia równowagi neuroprzekaźników, stany zapalne i stres oksydacyjny. Dieta ketogeniczna to potężna terapia dietetyczna, która maKontynuuj czytanie „Zaburzenie lęku społecznego (SAD)”
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W jaki sposób dieta ketogeniczna może pomóc w leczeniu objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Diety ketogeniczne są w stanie zmodyfikować co najmniej cztery patologie, które obserwujemy w mózgach z zespołem stresu pourazowego. Te patologie obejmują hipometabolizm glukozy, zaburzenia równowagi neuroprzekaźników, stany zapalne i stres oksydacyjny. Dieta ketogeniczna to potężna terapia dietetyczna, która została wykazanaKontynuuj czytanie „Zespół stresu pourazowego (PTSD)”
Jak diety ketogeniczne pomagają w zaburzeniach lękowych?
Dieta ketogeniczna pomaga w zaburzeniach lękowych W jaki sposób dieta ketogeniczna może pomóc w moim lęku? Lub poprawić moje objawy zespołu lęku uogólnionego (GAD), zespołu lęku napadowego (PD), zespołu lęku społecznego (SAD), zespołu obsesyjno-kompulsyjnego (OCD) i/lub zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Diety ketogeniczne pomagają w zaburzeniach lękowych, pośrednicząc w podstawowych patologiach chorób psychicznych, które są głównie metaboliczneKontynuuj czytanie „W jaki sposób diety ketogeniczne pomagają w zaburzeniach lękowych?”
Czy musisz stosować dietę ketonową, aby złagodzić objawy depresji i lęku?
Czy musisz stosować dietę ketonową, aby złagodzić objawy depresji i lęku? Często nie. Istnieje wiele różnych poziomów interwencji dietetycznych i żywieniowych, które można wypróbować przed wdrożeniem diety ketogenicznej. Jeśli chcesz złagodzić objawy lęku i depresji, ale wahasz się przed użyciemKontynuuj czytanie „Czy musisz stosować dietę ketonową, aby złagodzić objawy depresji i lęku?”
W jaki sposób dieta ketogeniczna uzupełnia psychoterapię?
W jaki sposób dieta ketogeniczna jest uzupełnieniem psychoterapii? Standardem opieki nad zaburzeniami psychicznymi są leki i terapia. Nawet w przypadkach, które są uważane za głównie neurologiczne, które są zwykle leczone lekami, psychoterapia jest zawsze uważana za doskonałe uzupełnienie, które poprawia wyniki dla pacjenta. Na przykład listy Amerykańskiego Towarzystwa PsychologicznegoKontynuuj czytanie „W jaki sposób dieta ketogeniczna jest uzupełnieniem psychoterapii?”
3 powody, dla których problemy z pamięcią mogą nie być normalne i co możesz z tym zrobić
Czy twoje problemy z pamięcią są normalne? Czy to tylko dlatego, że się starzejesz? Czy problemy ze znalezieniem właściwego słowa, utrata toku myślenia i zapominanie o rzeczach nie są tylko częścią starzenia się? Czy to starszy moment? Nie tak szybko. Normalizujemy te rzeczy, ponieważ są tak powszechne. Zapewniamy siebie i innych, żeKontynuuj czytanie „3 powody, dla których problemy z pamięcią mogą nie być normalne i co możesz z tym zrobić”
3 powody, dla których możesz potrzebować terapeuty pomagającego w stosowaniu diety ketogenicznej dla zdrowia psychicznego
Dieta ketogeniczna dla zdrowia psychicznego Dla wielu osób zatrudnienie jednego z wielu „trenerów keto” lub dietetyków o niskiej zawartości węglowodanów zmieni życie i wszystko, czego potrzebują, aby schudnąć, poczuć się lepiej i poprawić swoje zdrowie psychiczne. Ci specjaliści mogą pomóc odpowiedzieć na wiele ważnych pytań. Jednak dla wielu osób trudnośćKontynuuj czytanie „3 powody, dla których możesz potrzebować terapeuty, który pomoże ci stosować dietę ketogeniczną dla zdrowia psychicznego”
Diety ketogeniczne leczą choroby psychiczne – część 3
Diety ketogeniczne leczą choroby psychiczne BHB (typ ketonowy) promuje równowagę neuroprzekaźników, co ma działanie neuroprotekcyjne. Dieta uboga w węglowodany rozwiązuje hiperglikemię, o której wiadomo, że wytwarza cytokiny zapalne. Diety ketogeniczne są niesamowite dla zdrowia psychicznego i zaburzeń neurologicznych ze względu na ich zdolność do zmniejszania przewlekłego stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego. Neuroprotekcyjne działanieKontynuuj czytanie „Diety ketogeniczne leczą choroby psychiczne – część 3”
Diety ketogeniczne leczą choroby psychiczne – część 2
Diety ketogeniczne leczą choroby psychiczne Ketony leczą mózg. BHB (typ ketonowy) moduluje równowagę neuroprzekaźników. To tylko jeden z wielu mechanizmów zmniejszających objawy lęku i depresji. Diety ketogeniczne są niesamowite dla zdrowia psychicznego. Modulacja neuroprzekaźników (NT) umożliwia komórkom mózgowym: Musisz dostarczać mózgowi tego, czego potrzebujeKontynuuj czytanie „Diety ketogeniczne leczą choroby psychiczne – część 2”